¿CÓMO CUIDAR A LOS
NIÑOS DEL CALOR?
Los cambios bruscos de temperatura afectan al físico
de las personas y en especial si se trata de niños pequeños. Durante los meses que dura el verano, es
cuando se registran altas temperaturas y la deshidratación es el cuadro más
frecuente, sobre todo en niños pequeños y personas mayores. Los síntomas de la
deshidratación en bebes son: sequedad en la piel, boca y lengua, disminución de
la cantidad de orina, deposiciones menos blandas, fiebre y desgano, entre
otras.
Lo primero es mantener a bebés y
niños bien hidratados. Ofrecerles el pecho con más frecuencia, y ellos gracias
a la leche materna calmarán la sed. La leche de la madre les aporta el agua,
las sales y los nutrientes necesarios para evitar la deshidratación. Si son más
grandes la ingestión de líquidos debe ser en pequeñas cantidades y en forma
permanente.
La alimentación debe ser variada,
preferentemente a base de hidratos de carbonos y con escasas ingesta de grasas.
Evitar comer alimentos elaborados en los puestos callejeros, especialmente
mayonesas, verduras, cremas, etc.
Por otro lado se debe tener
especial atención con la exposición al sol durante las horas pico de calor, es
decir entre las 11 y las 16 hs. De no poder evitar salir a la calle, hay que
tratar de estar en la sombra, vestir ropa liviana y de colores claros, y
descansar en sitios bien ventilados. Al aire libre los lactantes deben estar en
lugares frescos.
Tener en cuenta que la piel del
niño está más desprotegida en relación a la del adulto frente a la radiación
solar. Por lo que hay que colocarles
protectores solares adecuados para cada niño, según recomendaciones del
dermatólogo.
La piel de los bebés también
necesita hidratación extra. Se le puede consultar al Dermatólogo por cremas
hidratantes para Bebés. Las cuales, si son fluidas mejor, pues se absorberá
antes y dejará a nuestro pequeño con sensación de fresquito
Si el niño presenta algunos de
los siguientes síntomas consultar rápidamente al médico: fiebre, vómitos, dolor
de cabeza, mareos, alteraciones de la visión, entre otros.
Ante estas variables, el Dr. Luis
Andrés Pedevilla, Especialista en Pediatría y Neonatología M.N. 41211, Pediatra
de la Cartilla de Staff Médico, explica cuáles son las recomendaciones y
cuidados a seguir, para prevenir posibles complicaciones.
Por el Dr. Luis Andrés Pedevilla,
Especialista en Pediatría y Neonatología M.N. 41211
Pediatra de la Cartilla de Staff
Médico.
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